10 Möglichkeiten, Ihre Haut in diesem Sommer gesund und lebendig aussehen zu lassen

Frau mit reiner Haut

Es ist Zeit für Hinterhof-BBQ’s und Sommer-Poolpartys. Wenn sich das warme Wetter nähert, werden Sie Ihre Haut schützen und gut aussehen lassen wollen.

Um Ihre Haut in diesem Sommer gesund und vital zu halten, probieren Sie diese schnelle, einfache und preiswerte Sommerpflege aus, damit Ihre Haut optimal aussieht.

Verwenden Sie Sonnencreme

Da Hautkrebs die häufigste Krebsart ist, ist es wichtig, in diesem Sommer einen Sonnenschutz zu tragen. Ein Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 sollte ausreichen, da er bis zu 97% der UV-Strahlen abschirmt. Bedecke deine Arme, Beine, dein Gesicht und jeden Teil deines Körpers, der der Sonne ausgesetzt ist. Die meisten Sonnenschutzmittel bieten Schutz für mehrere Stunden, also vergessen Sie nicht, sie bei Bedarf den ganzen Tag über aufzutragen.

Während Sonnenschutzmittel vor Hautkrebs schützen, schützt es auch vor Sonnenschäden, die im Laufe der Zeit zu Faltenbildung führen können, da sie Feuchtigkeit verlieren. Obwohl gebräunte Haut gut aussieht, ist es eigentlich eine geschädigte Haut. Damit Ihre Haut im Alter glatt und straff aussieht, nehmen Sie sich die Zeit, sie jetzt zu schützen.

Mit einer Eisrolle abkühlen lassen

Während Eisrollen Ihre Haut zu jeder Jahreszeit befeuchten und erfrischen können, sind sie im Sommer nur ein Genuss. Eisrollen sind erschwinglich und einfach zu bedienen, und sie helfen, dass Ihre Haut lebendig aussieht, selbst wenn Sie durch die Sommerhitze schwitzen.

Eisrollen können helfen, Ihre Haut straff zu halten, Falten zu reduzieren und das Auftreten von Rötungen zu reduzieren, die während der warmen Monate ein peinliches Problem darstellen können. Sie bieten Ihnen auch die Möglichkeit, sich tagsüber abzukühlen, während Sie die glatte, eisige Rolle über Ihre schwulstige Haut reiben.

Hören Sie nicht auf, sich zu waschen

Es ist wichtig, dass Sie in den Sommermonaten mit Ihrer nächtlichen Hautpflege diszipliniert bleiben. Ihre Haut kann nicht nur durch Schweiß und Schmutz verstopft werden, sondern auch Sonnenschutzmittel selbst können zu Ausbrüchen führen, da sie die Haut ziemlich fettig machen. Schützen Sie Ihre Haut tagsüber, aber lassen Sie sie über Nacht atmen.

Befeuchten Sie Ihre Haut

Warmes Wetter spendet Ihrem Körper Feuchtigkeit, und dazu gehört auch Ihre Haut. Sie werden feststellen, dass sich Ihr Gesicht und Ihre Beine trocken anfühlen und etwas schuppiger aussehen, wenn der Sommer sich hinzieht. Um Austrocknung zu vermeiden, achten Sie darauf, dass Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske auf oder verwenden Sie einen neuen Reiniger, der mehr Feuchtigkeit spendet.

Peeling überall

Während es wichtig ist, zu jeder Jahreszeit ein Peeling durchzuführen, wird Ihre Haut es sicherlich im Laufe des Sommers brauchen, da sie mit Sonnencreme, Schweiß und abgestorbener Haut durch Austrocknung verstopft ist. Peeling überall – Gesicht, Arme und Beine auch. Versuchen Sie, Ihre Haut mit einer beruhigenden Körperbürste zu peelen und lassen Sie sie den ganzen Sommer über erfrischt und verjüngt aussehen.

Behandeln Sie sonnengeschädigte Haut

Schützen Sie Ihre Haut nicht nur, sondern reparieren Sie sie. Da sich Ihre Haut den ganzen Sommer über bräunt, müssen Sie die beschädigte Haut entfernen.

Halten Sie die Käfer mit ätherischen Ölen fern

Von Pfefferminze über Zitrone, Lavendel bis hin zu Eukalyptus bieten ätherische Öle einen wirksamen, natürlichen Schutz gegen diese Flugläuse in diesem Sommer, so dass Sie auf die Verwendung schädlicher, porenverstopfender Insektensprays verzichten können.

Werfen Sie einen genaueren Blick auf die Augenmasken

Sonne und Hitze können sich als besonders anstrengend auf der dünnen, empfindlichen Haut unter den Augen erweisen und können zu dunklen Rändern führen. Versuchen Sie, nachts eine Gel-Augenmaske zu verwenden, um Ihre Haut zu beruhigen und Schwellungen zu reduzieren.

Vergessen Sie Ihre Füße nicht!

Die Füße können im Sommer besonders trocken und rissig werden, besonders wenn man in Flip-Flops unterwegs ist. Mit einem nährenden Fußpeeling fühlen sich Ihre Füße glatt an und sehen toll aus.

Trinken Sie viel Wasser

Befeuchten Sie Ihren Körper und Ihre Haut. Ein gut befeuchteter Körper sorgt dafür, dass die Haut lebendig aussieht und Sie sich auch energetisiert fühlen.

Wenn Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln wollen, sind Sie mit diesem Artikel gut aufgehoben.

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